Pourquoi choisir Âm Métis ?

JE GAGNE EN LIBERTE !

Avec Âm Métis je choisis de danser en cours collectifs, semi-collectifs ou particuliers, selon ce qui me convient le mieux. Je peux également profiter des stages mensuels organisés par Âm Métis à Toulouse les week-ends.

En cours semi-collectifs et particuliers je débute une activité quand je le souhaite, quelle que soit la période de l’année. Je choisis le jour et l’horaire de mon cours et la professeure se déplace à mon domicile ou en studio de danse, réservé pour moi. Je métisse les cours selon mes envies et je compose ma formule sur mesure.

MON COURS EST AUTHENTIQUE !

Avec Âm Métis je profite de cours de danse authentiques basés sur les techniques de différentes cultures : danses africaines (sabar, danses du Mali…), danses cubaines (salsa suelta, rumba, afro, salsafro fusion, lady style…), forme et bien-être (qi gong, assouplissement, danse posturale…). Valérie, professeure passionnée, me transmet son amour pour ces danses et disciplines au travers de ces cours, fruits de son expérience, de ses nombreux voyages, et de sa créativité.

JE CHOISIS UNE PEDAGOGIE QUI M’EST ADAPTEE

J’apprends à danser en confiance, à mon rythme, avec une professeure qualifiée qui m’accompagne pas à pas pour atteindre mes objectifs. Je progresse efficacement, je gagne en aisance, en mobilité, et je développe peu à peu mon style, ma propre gestuelle.

 JE CHOISIS UNE METHODE QUI ME FAIT DU BIEN

Les cours Âm Métis sont structurés en 3 temps : l’échauffement, la séquence de danse et quelques minutes d’étirement. Grâce à cette méthode j’obtiens une bonne posture corporelle, une plus grande souplesse, liberté de mouvement et détente. Je retire ainsi tous les bienfaits de ma séance et je fais l’expérience du bien-être par le mouvement, qui vide l’esprit et libère les tensions du corps.