COURS PARTICULIER DE DANSE POUR LES FEMMES

Âm Métis : votre école de danse sur mesure !

* Profitez d’un cours particulier de danse spécialement conçu par une femme pour les femmes et leur bien-être, et développez votre style avec grâce et féminité. Valérie, professeure qualifiée, reste à votre écoute et vous guide pas à pas afin d’atteindre votre objectif, dans un climat de détente et de convivialité. Apprenez à danser à votre rythme, dans le respect de votre corps, en toute confiance.

* Alliez plaisir, forme et bien-être au quotidien en métissant les cours selon vos envies (danses africaines, danses cubaines, séances bien-être) et composez votre formule personnalisée, correspondant à vos besoins.

* Les cours particuliers de danse sont individuels, semi-collectifs ou collectifs. Ils ont lieu à Toulouse, Auch, Montauban, Gaillac, Albi, Castres, Carcassonne, Pamiers, Foix et Saint-Gaudens. Vous pouvez choisir de danser seule ou entre amies, à domicile ou en studio de danse, réservé pour vous par la professeure.

FORMULES ET PARCOURScours-particulier-danse-toulouse

Composez votre formule sur mesure en associant les cours de danse, forme et bien-être selon vos envies et inventez votre parcours ! FORMULE VITALITE – FORMULE SOUPLESSE – FORMULE DETENTE…  PARCOURS CUBANO – PARCOURS AFRO – PARCOURS BIEN-ÊTRE…

Créez votre STAGE DE DANSE PRIVE à votre idée, seule ou entre amies. Le professeur se déplace à domicile ou réserve un studio de danse rien que pour vous. Choisissez le ou les cours qui vous plaisent et entrez dans la danse !

 EVJF / MARIAGE/ EVENEMENTcours-danse-evjf-toulouse

Animez votre ENTERREMENT DE VIE DE JEUNE-FILLE avec un cours de danse inédit. Apprenez une chorégraphie à reproduire le jour du mariage et créez la surprise ! Et pourquoi pas une flashmob ?! Danser au travail ?… Tout est possible ! Valérie se tient disponible pour réaliser votre projet dans un esprit festif et décontracté. Alors faites le pas et osez !

COURS DE SALSA ET DANSES CUBAINEScours-particulier-salsa-toulouse


Initiez-vous à la salsa, découvrez ou perfectionnez vous en danses cubaines et envolez-vous vers les pistes de danse ! Cours de SALSA CUBAINE – LADY STYLE – SALSA CON AFRO Y RUMBA – RUMBA – REGGAETON – SALSAFRO FUSION. Apprenez les pas de base, familiarisez vous avec le rythme et développez votre mobilité et votre style par un travail d’isolation pour être 100% à l’aise dans votre corps et en soirée.

cours-particulier-danse-africaine-toulouseCOURS DE DANSE AFRICAINE

Plongez au cœur des rythmes et danses africaines et libérez les tensions du quotidien. Apprenez ces danses dynamiques et joyeuses et retrouvez une grande énergie ! SABAR – DANSE DU MALI – DANSE MANDINGUE – TECHNIQUE AFRO. Formée au sein des ballets nationaux du Sénégal et du Mali, Valérie saura vous transmettre sa passion pour ces cultures avec authenticité et pédagogie.

COURS FORME ET BIEN-ÊTREcours-particulier-bien-être-toulouse

Retrouvez forme et bien-être au quotidien grâce aux séances de QI GONG – ASSOUPLISSEMENT – DANSE POSTURALE – DANSE SPONTANEE – ETIREMENT – RELAXATION. Alliant différentes techniques de bien-être (qi gong, taiji quan, yoga, méthode Feldenkrais), ces cours vous apporterons enracinement, détente et vitalité.

                                                STAGES COLLECTIFS 

Participez aux stages de danse africaine, danse cubaine ou afro-latino le week-end et faites le plein d’énergie pour la semaine !  SALSAFRO FUSION – SABAR – DANSE DU MALI – LADY STYLE  Ces stages sont tous niveaux, dans un esprit de partage et de convivialité.

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Soyez au courant des meilleures SOIREES SALSA de Toulouse ! Âm Métis sélectionne pour vous le top des soirées salsa de la ville rose !

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